Meditar entrena el silencio, el silencio mejora la escucha

Por Clr. Milagros Olivera El solo hecho de disponer de un tiempo y espacio para meditar diariamente nos conecta con el silencio, llevando nuestra atención de la palabra hacia la escucha. Agitados en un mundo de movimientos, acciones, reuniones, indicaciones, llamadas y chateos no encontramos espacio para el silencio. Dedicarle un momento específico a meditar,... Leer más →

Poder meditar, meditar para poder

Por Clr. Milagros Olivera Me encuentro en este momento en Encinitas, California, un lugar maravilloso sobre el mar que tiene totalmente incorporada la meditación como parte de su vida diaria. En este lugar todos los días el sol se pone sobre el océano y la gente se detiene para contemplar en silencio esa soberbia expresión... Leer más →

Meditación Guiada

Meditar es una forma diferente de entrar en nuestro corazón. Las meditaciones guiadas que Luminariaz realiza junto a The Heart Intuitive son un intenso espacio de tiempo personal para adentrarnos en un proceso de profunda relajación física que incluye desde visualizaciones hasta sanación con reiki. Taller de Meditacion Buenos Aires  22 de Septiembre 2018"Sentí mi... Leer más →

Relajación a través de los sentidos

En un mundo estimulado por imágenes, sonidos, texturas e infinitas opciones para todo, nuestros sentidos parecen colmados.

Bienvenido sea si sabemos disfrutarlo, si nos ayuda a vivir más plenamente. Sin embargo, parece que nos saturamos, que esta hiper-estimulación nos puede hacer sentir más “vacío” y más vacíos, y no nos permite encontrar la relajación.

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